Yogakurs Nivå 2-3
3 500 kr
Dessa klasser innehåller alltid en full Asanaklass med framåtböjningar, bakåtböjningar, ryggradstwist, höftöppnare, inversioner och avslappning.Vi arbetar klassen igenom med Full yogisk andning som är grunden för all Pranayama. Instruktionerna som ges är personliga. Detta gör att personer utifrån sin förmåga för tillfället får de instruktioner som passar.
Klass med fokus
Klassen har också ett fokus. Detta är ofta filosofiskt kopplat men kan vara någon Pranayama, någon Dharana (meditationsövning), någon Mudra, någon Kundalini övning eller något Mantra.
Målgrupp
Yogaklassen är för seriösa utövare av Yoga. Seriösa Yogalärare/Instruktörer med vilja att förkovra sig är också välkomna.
Obs!
Alla Yogaklasser är fysiskt utmanande. Har du någon sjukdom eller allvarligare skada var god och rådgör med läraren via telefon eller mail innan anmälan. Då kan privatklass vara något för dig.
Ytterligare information
| Kursstart | 2023-01-15 (10 gånger), 2023-04-16 (10 gånger)), 2023-09-17 (10 gånger) |
|---|
Du måste vara inloggad för att skriva en recension.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.