|

Manipura chakra

Mani betyder juvel och pura betyder stad. Så Manipura kan översättas som ”en stad av juveler”.

Detta chakra har fått sitt namn av att det skiner som många skinande juveler; alltså som starkt ljus och energi. Detta beror på att det är den plats där kroppen kan lagra prana. Manipura är också sätet för elementet eld i kroppen.

Prana shakti anses enligt Hatha Yoga vara den energi som kanaliseras av Pingala nadi och är kopplad till solen. Chitta/Manas shakti; medvetandets energi sägs kanaliseras av Ida nadi, och är kopplad till månen.

Hatha Yogas mål är att förena dessa två krafter för att väcka den spirituella kraften; kundalini. Ha står för sol och tha för måne.

Föreningen sker enligt Hatha Yoga genom att föra energin i de två kanalerna;nadis till Anja chakra.

För att detta skall kunna ske behöver den grövre formen av Prana shakti lyftas från de två lägre chakrorna Moola chakra och Swadhistana chakra till Manipura chakra.

Rekommenderad läsning: Yoga Chudamani Upanishad, Swami Satyadharma under guidning av Swami Niranjananda Saraswati.

Musik: Liberations door, Snatam Kaur

Similar Posts

  • Bandha

    I fullt användande av lungorna i andningen; komplett fyllande och tömmande, sker Bandhas naturligt. Diafragman är här av största betydelse. Diafragmans rörelse för också med sig en rörelse i bukgolvet som skapar en naturlig Moola Bandha. Bandhas kan sägas vara att förstärka dessa naturliga lås som sker med en full andning. Det finns 3 Bandha;…

  • Ljusets återkomst

    Luciafirandet har rötter i firandet av ljusets återkomst. Under den tid som den julianska kalendern gällde i Sverige, ansågs lucianatten vara årets längsta natt. Lucia och vintersolståndet hör alltså ihop.  Freja var en personifiering av kärleken och fruktbarheten i fornnordisk tradition.  Under Lusse-natten tillkallades ljusets makter så att ljuset skulle återvända (och livet) och därmed…

  • Mudra

    När man talar om Mudras i Hatha Yoga talar man oftast inte om Hand mudras (Hasta Mudra), utan om kombination av Asana, Pranayama och Bandha. Mudra kanaliserar/leder energin som Asana och Pranayama öppnat, in i olika chackran. Dessa leder enligt Hatha Yoga Pradipika till Ashta Siddhis (8 perfektioner), som rör förmågan att uppleva och använda kvaliteter…

  • Sökare av sanning?

    Jag hör ofta folk säger att de är tacksamma för Yoga. De tackar mig också ofta för att ha introducerat dem till Yoga. Många som slutar komma till mina klasser, säger att de är tacksamma för att de har upptäckt Yoga, och att de nu kommer att utöva själva eller för en annan lärare. Genom…