|

Manipura chakra

Mani betyder juvel och pura betyder stad. Så Manipura kan översättas som ”en stad av juveler”.

Detta chakra har fått sitt namn av att det skiner som många skinande juveler; alltså som starkt ljus och energi. Detta beror på att det är den plats där kroppen kan lagra prana. Manipura är också sätet för elementet eld i kroppen.

Prana shakti anses enligt Hatha Yoga vara den energi som kanaliseras av Pingala nadi och är kopplad till solen. Chitta/Manas shakti; medvetandets energi sägs kanaliseras av Ida nadi, och är kopplad till månen.

Hatha Yogas mål är att förena dessa två krafter för att väcka den spirituella kraften; kundalini. Ha står för sol och tha för måne.

Föreningen sker enligt Hatha Yoga genom att föra energin i de två kanalerna;nadis till Anja chakra.

För att detta skall kunna ske behöver den grövre formen av Prana shakti lyftas från de två lägre chakrorna Moola chakra och Swadhistana chakra till Manipura chakra.

Rekommenderad läsning: Yoga Chudamani Upanishad, Swami Satyadharma under guidning av Swami Niranjananda Saraswati.

Musik: Liberations door, Snatam Kaur

Similar Posts

  • Hjärtöppnare

    Devotion; Bhakti är en viktig del av Yoga och handlar om kärlek till kraften inom och bortom allt levande och icke-levande. Att odla denna kärlek och kärleken i alla dess former är en viktig del av Yoga. Kärlekens hemvist sägs i Tantra vara i hjärtchakrat; Anahatha. Anahatha är både sätet för kärlek till det gudomliga…

  • Bandha

    I fullt användande av lungorna i andningen; komplett fyllande och tömmande, sker Bandhas naturligt. Diafragman är här av största betydelse. Diafragmans rörelse för också med sig en rörelse i bukgolvet som skapar en naturlig Moola Bandha. Bandhas kan sägas vara att förstärka dessa naturliga lås som sker med en full andning. Det finns 3 Bandha;…

  • Shalabhasana & Bhujungasana

    Shalabhasana  Shalabh betyder en slags gräshoppa med dess bakdel rest uppåt. Positionen har fått sitt namn av dess likhet med djuret. Shalabhasana stärker nedersta delen av ryggen, masserar hjärtat och organen i magen. Shalambhasana sägs också  aktivera lungblåsor som ej används p.g.a. att man håller andan samtidigt som tryck appliceras mot lungorna. Bhujungasana Bhujungasana betyder…

  • Vittnet

    Katha Upanishad 400-tal beskriver Yoga som att komma in i sant varande. Det är slutet på skapande av ett jag, till att upptäcka jaget som medvetandet. Insikten om att den du letar efter, är den som tittar. Här beskrivs också kroppen som en spegel av själen, och att själen realiseras i stunderna av paus/stillhet. ”Det…

  • Action in inaction

    ” He who in action sees inaction and action in inaction, he is wise among men, he is a yogin and he has accomplished all his work” Bhagavad Gita ” The Sovereign Self does not create for the people agency, nor does he act. Nor does he connect works with their fruits. It is nature…