Amrita & Inverterade Asana

Det enda sättet att förstå syftet med inverterade (upp och nervända) Asana inom Yoga är genom att förstå konceptet Amrita.

Mrit betyder död, Amrit är det som är bortom döden och odödligt.

Amrita sägs vara en nektar som kommer från en plats på baksidan av huvudet, lite längre upp än mitten kallad Bindu Visarga. Denna nektar konsumeras vanligtvis av oss i vårt liv och leder till slitage, åldrande och död. I Yoga och Tantra vill man istället vända på denna process genom att föra nektaren till Sahasrara (kronchakrat) där nektarens droppar istället förnyar allt.

Denna process går också att förstå som att Amrita är medvetandet som slösas bort genom sinnena; att söka och njuta genom dem.

Att vända denna process är alltså syftet med inversioner i Yoga.

De inversioner som främst sägs skapa denna effekt är Vipareeta Karani Mudra (halvt skulderstående) och Sirsasana (huvudstående). Vipareeta Karani Mudra finns beskriven i Hatha Yoga Pradipika, en av de viktigaste ursprungliga skrifterna inom Hatha Yoga.

Sirsasana (huvudstående) finns beskriven i  Yoga Tattwa Upanishad.

Rekommenderad läsning: Hatha Yoga Pradipika, kommenterad av Swami Muktibodhananda under ledning av Swami Satyananda Saraswati.

Musik: The Love Window, Shantala

 

Similar Posts

  • Khechari Mudra

    Khechari mudra är att föra tungan in i gången mellan näsa och mun. Hatha yogisarna skar lite i membranet under tungan och drog sedan ut tungan tills den tillslut nådde platsen mellan ögonbrynen. Tungan var då lång nog att täppa igen hela gången fram till näsborrarnas början. Khechari mudra görs enligt Hatha Yoga Pradipika och…

  • Navaratri mantra

    Redan i Rgveda beskrivs det oändliga potentialet i ordet i form av gudinnan Vac. Vac sägs ha skapat Vedaskrifterna, och Rgveda består av mantran som anses ha en potent förmåga att framkalla det som sägs. Denna potenta kvalitet sägs också traditionellt finnas i sanskrit såsom språk då innebörden och ljudets inverkan på oss sägs bära…

  • The great breath

    Centralt i den tantriska kosmologin med rötter ända bak i Rgveda (den tidigaste av vedaskrifterna) är idén om andningen som en manifestation av ”the great breath”. Det skall tilläggas att vedaskrifterna är skrivna av sådana som kallades rishis, vilket betyder de som har förmåga att ”se”. ”The great breath”sägs i Rgveda vara själva urtillståndets natur….

  • |

    Manipura chakra

    Mani betyder juvel och pura betyder stad. Så Manipura kan översättas som ”en stad av juveler”. Detta chakra har fått sitt namn av att det skiner som många skinande juveler; alltså som starkt ljus och energi. Detta beror på att det är den plats där kroppen kan lagra prana. Manipura är också sätet för elementet…

  • Nya kursstarter!

    Nya kursstarter! Start 10/10 & 12/10 Happy Navaratri!  Vi går nu in i högtiden då den transformerande energi vi arbetar med i Yoga bl.a. kallad Kundalini Shakti sägs vara som mest potent. Ta vara på denna tid genom att komma igång med en praktik som hjälper dig att transformeras på djupet. Klasserna, även om de…

  • |

    Chandra Namaskar

    Chandra Namaskar som den kallas idag utförs vid solnedgången eller vid midnatt, två av dagens övergångar (sadhya). Vanligast antal positioner är 7×2. Andra serier av positioner kan läggas till. Antalet positioner reflekterar månkalendern med dess 14 dagars cykler mellan nymåne och fullmåne; sukla paksha och mellan fullmåne och nymåne; krishna paksha. Det är en ritual…